その肩や腰の痛み、骨盤の歪みが原因かもしれません。
骨盤が歪むと身体のバランスが崩れます。
バランスが崩れた状態での日常生活は、歪みがない状態よりもカラダの負担が大きくなるため、痛みに繋がりやすくなります。
さらに骨盤の歪みがある状態では、痛いところを直接揉んでも、ストレッチをしてもまたすぐに元に戻ってしまいます。
まずは骨盤の歪みを治して、そのつらい症状を根本的に整えていくことがオススメです。
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